Jak vyzrát na těžký školní batoh
Děti musí každý den nosit do školy batoh plný sešitů, učebnic a dalších potřebných školních pomůcek. Nemluvě o svačině a flašce pití. To vše, a že toho rozhodně není málo, zatěžuje záda vaší ratolesti a negativně působí na jeho zdravotní stav. Jak se s nešvarem těžkých batohů vypořádat? To vám prozradíme v tomto článku.
Dítě ve školním věku by na svých zádech mělo nosit maximálně 15 % své váhy. Bohužel v současné době je tato situaci poněkud znepokojující, neboť hned 3 děti z 10 nosí na zádech až 33 % své tělesné váhy. Což je opravdu příliš.
Kolik váží školní pomůcky?
Pojďme se teď podívat, kolik v průměru váží jednotlivé školní pomůcky a další věci, jež vaše dítě denně nosí do školy.
- Batoh – 1000 g
- Učebnice – 1000 g
- Sešity – 500 g
- Pití – 500 g
- Svačina – 200 g
- Školní desky – 300 g
- Penál - 150 g
- Vybavení penálu – 500 g
- Pastelky – 100 g
Celkem batoh vašeho dítěte v průměru váží 4 250 g (tedy 4,25 kg).
4 tipy, jak batohu ulehčit
- Nejtěžší věci umístit v batohu nejblíže zádům
- Nechávat ve škole věci, které doma nejsou potřeba
- Dávat svému dítěti láhev jen se sirupem, vodu si napustí ve škole
- Kupovat lehčí vybavení jako jednopatrový penál nebo plastové desky
Samozřejmě důležité je vybrat také správný batoh. Ne každý batoh je dostatečně lehký a přitom odolný a pevný. Doporučujeme volit batohy značky Topgal, které právě i přes svou nízkou váhu disponují dostatečnou pevností a v průběhu nošení jsou velice pohodlné.
ZOBRAZIT NABÍDKU BATOHŮ A ŠKOLNÍCH POMŮCEK